Letos na jaře jsem začala ztrácet pevnou půdu pod nohama. Obcházely mě deprese a úzkosti a následkem toho se dramaticky zhoršily i moje dlouhodobé problémy s přejídáním a začala jsem nekontrolovaně tloustnout. V jeden moment mi pak došlo, že už to fakt není dobré a že potřebuju profesionální pomoc. To byl také důvod, proč jsem Alešovi poslala zprávu […]
Novinky
Co je to biofeedback a proč ho při práci s klienty používám?
Klienti, kteří ke mně přicházejí poprvé, mají často dost mlhavou představu o tom, co přesně se bude během terapie odehrávat. Většinou očekávají, že si společně budeme hodně povídat o problému, se kterým přicházejí. V tom se zas až tak nemýlí. Psychoterapie ale používá i řadu prožitkových a neverbálních technik, při kterých se mluví jen minimálně anebo […]